首先，我们需要了解一下白癜风的症状和初期表现。白癜风是皮肤色素消失性疾病，初期表现为一些分散的白斑出现在皮肤上，通常不会有痒或痛等其他不适感。
一般来说，如果患者在发现白癜风初期出现的白斑时及时就医，就有较大机会控制病情，防止病情恶化。以下是一些初期控制病情的方法：
1.保持心态平稳：白癜风会给患者带来很大的心理压力，建议患者在日常生活中要保持心情舒畅，减轻身心负担。
2.科学饮食：合理饮食对于皮肤健康也有着积极的影响，建议白癜风患者注意饮食习惯，多食用含有维生素、微量元素的食物，如牛奶、绿叶蔬菜、豆类、海鱼等。
3.避免阳光过度暴晒：阳光是诱发白癜风的因素之一，所以患者需要在太阳强烈时避免暴晒，穿长袖、长裤等遮阳服装，涂抹适当的防晒霜。
4.避免接触刺激性化学物质：有些化学物质可能会对皮肤产生刺激作用，患者需要尽量避免接触这些化学物质，如漂白剂、家用清洁剂等。
5.药物治疗：在白癜风初期及其早期，可以使用口服或外用的药物进行治疗，如维生素D类、角质溶解物、局部激素类等药物。但需要注意的是，药物治疗需要有医生的建议和指导，不可自行使用。
总而言之，早发现、早诊断、早治疗是控制和治疗白癜风的关键，同时患者还要注意日常饮食、锻炼和保持心态平稳等多方面的维护。
